¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental es un problema común que afecta a millones de personas. Este dolor agudo y momentáneo puede ser un verdadero inconveniente en la vida diaria. Conocer las causas y cómo prevenirla es fundamental para mantener una buena salud bucodental.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental se manifiesta como un dolor agudo y repentino en los dientes al ingerir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas. También puede desencadenarse al respirar aire frío o al cepillarse los dientes. Este dolor se origina cuando la dentina, la capa interna del diente, queda expuesta.
Principales causas de la sensibilidad dental
Existen diversas razones por las que una persona puede experimentar sensibilidad dental. Comprender estas causas es el primer paso para encontrar alivio y evitar futuros episodios.
Desgaste del esmalte dental
El esmalte es la capa protectora más externa del diente. Con el tiempo, puede desgastarse debido a la acción de cepillarse los dientes con demasiada fuerza, el uso de cepillos de cerdas duras, o el consumo frecuente de alimentos ácidos. Cuando el esmalte se adelgaza, la dentina queda expuesta, lo que provoca sensibilidad.
Recesión de las encías
Las encías protegen la raíz del diente, pero con la edad, o debido a enfermedades periodontales, pueden retraerse. Esto expone las raíces, que no están cubiertas por esmalte y son mucho más sensibles a estímulos externos.
Bruxismo (rechinar de dientes)
El bruxismo es el hábito de rechinar o apretar los dientes, especialmente durante la noche. Este comportamiento puede desgastar el esmalte y exponer la dentina, lo que resulta en sensibilidad dental.
Caries dental
Las caries destruyen el esmalte y la estructura interna del diente, lo que puede causar sensibilidad cuando el daño alcanza la dentina o incluso el nervio del diente.
Procedimientos dentales recientes
Algunos tratamientos dentales, como blanqueamientos, limpiezas profundas o restauraciones, pueden causar sensibilidad temporal. Esta suele desaparecer después de unos días, pero si persiste, es importante consultar al dentista.
Uso de productos de blanqueamiento dental
Los productos de blanqueamiento dental contienen peróxidos que pueden penetrar en la dentina y causar sensibilidad. Es importante seguir las indicaciones del odontólogo y no abusar de estos tratamientos.
Cómo prevenir la sensibilidad dental
La prevención es clave para evitar la sensibilidad dental. A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos:
Mantén una buena higiene bucal
Cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental desensibilizante. El uso del hilo dental también es crucial para evitar la acumulación de placa que pueda llevar a la recesión de las encías.
Modera el consumo de alimentos ácidos
Limita la ingesta de alimentos y bebidas ácidas como cítricos, refrescos y vino. Si los consumes, espera al menos 30 minutos antes de cepillarte los dientes para evitar el desgaste adicional del esmalte.
Evita el rechinar de dientes
Si rechinas los dientes, consulta a tu dentista sobre la posibilidad de usar una férula de descarga para proteger tu esmalte mientras duermes.
Visita regularmente a tu dentista
Realiza chequeos dentales regulares para detectar y tratar problemas antes de que se agraven y causen sensibilidad.
Tratamientos para la sensibilidad dental
Si ya sufres de sensibilidad dental, hay varios tratamientos disponibles que pueden ayudarte a aliviar el dolor:
Pastas dentales desensibilizantes
Estas pastas dentales contienen compuestos que ayudan a bloquear la transmisión de sensaciones desde la superficie del diente hasta el nervio.
Aplicación de fluoruro
El dentista puede aplicar fluoruro en las áreas sensibles de tus dientes para fortalecer el esmalte y reducir el dolor.
Injertos de encía
En casos de recesión severa de encías, un injerto de tejido puede proteger la raíz expuesta y reducir la sensibilidad.
Tratamiento de conductos
Si la sensibilidad es causada por una caries que ha llegado al nervio, puede ser necesario realizar un tratamiento de conductos para eliminar el dolor.
¿Cuándo consultar a un dentista?
Si experimentas sensibilidad dental persistente, es esencial que acudas al dentista. Este podrá determinar la causa subyacente y recomendarte el tratamiento más adecuado para tu caso.
La sensibilidad dental es un problema común que, si bien puede ser molesto, suele ser tratable y prevenible. Mantener una rutina de cuidado dental adecuada y visitar al dentista regularmente son las mejores formas de evitar este problema y mantener una sonrisa saludable.
