Bruxismo, ¿cuáles son sus causas y tratamiento?
El hábito de rechinar los dientes, especialmente durante la noche, es conocido como bruxismo. Esta patología tiene diferentes consecuencias, especialmente para la salud bucodental. Provoca hipersensibilidad y desgaste dental, al ejercer una gran fuerza sobre el esmalte. Además, produce intensos dolores mandibulares y de cabeza, que pueden llegar a afectar al día a día de quienes sufren esta enfermedad.
Las causas del bruxismo pueden derivar de: estados mentales, malformaciones óseas o mala posición dental. Según recientes estudios, el estrés y la ansiedad son los principales causantes de esta patología. Un ritmo de vida ajetreado, así como la mala calidad del descanso nocturno, pueden provocar este nocivo hábito.
Una alineación inadecuada de los dientes provoca una distribución irregular de la fuerza masticatoria que, a su vez, produce tensión mandibular estrechamente relacionada con el bruxismo. Las causas de esta patología son muy diversas y, en ningún caso, hay un único factor que interviene en su aparición.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es un trastorno en el que una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria. Puede ocurrir durante el día (bruxismo diurno) o mientras se duerme (bruxismo nocturno), siendo este último más difícil de controlar y detectar.
Tipos de bruxismo
Es importante diferenciar entre los dos tipos de bruxismo para comprender mejor cómo puede afectar a la salud bucodental y general.
Bruxismo nocturno
Este tipo de bruxismo ocurre mientras se duerme y, por lo tanto, es más difícil de controlar. Los pacientes suelen ser inconscientes de este hábito, lo que puede llevar a un diagnóstico tardío. Es común que se descubra durante una visita al dentista, cuando se observan signos de desgaste en los dientes.
Bruxismo diurno
El bruxismo diurno ocurre mientras la persona está despierta. A menudo se manifiesta como un hábito de apretar los dientes en respuesta a situaciones de estrés o concentración. Aunque es más fácil de controlar conscientemente, puede ser igualmente dañino.
Causas del bruxismo
El bruxismo puede tener múltiples causas, desde factores emocionales hasta problemas físicos. Identificar la causa subyacente es crucial para elegir el tratamiento más adecuado.
- Estrés y ansiedad. El estrés y la ansiedad son las causas más comunes del bruxismo. Las personas que viven bajo mucha presión o que tienen dificultades para manejar el estrés pueden desarrollar este hábito como una forma inconsciente de liberar tensión.
- Trastornos del sueño. El bruxismo nocturno a menudo se asocia con trastornos del sueño como la apnea del sueño. Las interrupciones en el patrón de sueño pueden desencadenar el rechinar de dientes.
- Maloclusión dental. Un alineamiento incorrecto de los dientes, conocido como maloclusión, puede contribuir al desarrollo del bruxismo. Cuando los dientes no encajan correctamente, la persona puede desarrollar el hábito de apretarlos o rechinarlos para buscar una posición más cómoda.
- Hábitos y estilos de vida. El consumo excesivo de cafeína, alcohol y ciertos medicamentos pueden aumentar la probabilidad de sufrir bruxismo. También se ha relacionado con el uso de drogas recreativas.
- Factores genéticos. El bruxismo puede tener un componente hereditario. Las personas con antecedentes familiares de bruxismo tienen más probabilidades de desarrollarlo.
Síntomas del bruxismo
Reconocer los síntomas del bruxismo es clave para buscar tratamiento antes de que cause daños significativos.
Desgaste dental
El rechinar constante puede causar un desgaste significativo en los dientes, lo que a largo plazo puede llevar a fracturas, sensibilidad dental y la necesidad de tratamientos más complejos como coronas o implantes.
Dolor mandibular
El bruxismo puede provocar dolor y rigidez en la mandíbula, especialmente al despertar. Este dolor puede irradiarse hacia el cuello y los hombros, causando molestias generalizadas.
Dolores de cabeza
Muchas personas con bruxismo experimentan dolores de cabeza recurrentes, especialmente en la zona de las sienes, debido a la tensión constante en los músculos faciales.
Problemas de sueño
El bruxismo nocturno puede interrumpir el sueño tanto del paciente como de su pareja, debido al ruido producido al rechinar los dientes.
Tratamiento del bruxismo
Poner solución al rechinamiento de dientes, así como a sus molestas consecuencias, es relativamente sencillo. En la mayoría de los pacientes, la colocación de una férula dental de descarga es suficiente para evitar el desgaste dental y el dolor mandibular.
Sin embargo, en algunos casos más complejos, como en los de maloclusiones severas, es necesario un tratamiento de mayor duración. Desde Clínica Dental García de Molina recomendamos acudir a revisión si aparecen los síntomas de bruxismo. Una detección y tratamiento precoz minimiza las consecuencias de esta patología, y en nuestra clínica te atenderemos y trataremos con total profesionalización.
Unos buenos hábitos y una vida saludable ayudan a prevenir y aliviar los síntomas del bruxismo. El descanso nocturno de calidad, una buena alimentación e intentar alejar el estrés mejoran la calidad de vida de quienes sufren esta patología.
